你好,牙齿被蛀空了需要及时补牙,尽量不要吃容易上火的东西,比如油炸类的食品,也不要吃太多甜品和辛辣的东西。养成良好的习惯,早上起床和晚上睡觉都要刷牙,吃饭后可以喝点东西或者簌簌口,如果你有午睡的习惯,尽量也刷刷牙,注意少吃辛辣的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。