效果比较好的**方法有哪些？

**较好的两种方法，一种就是外用**药，第2种就是采用**术，**药的话一般就是涂抹外用药膏，并且借助按摩的手法，这种方法见效慢，但是相对较为安全一些，**术就是在胸部填充硅胶等材质的物体来让胸部达到一个饱满的状态。