现在乳房疼痛与你体内高水平的孕激素有关。如果你有过夫妻生活,你应该先检查一下你是否怀孕了。怀孕后会出现乳房疼痛。如果排除怀孕,延迟的月经现在就是月经不调。建议你去医院做b超检查,服用活血调经药物,如益母草颗粒,不要吃冷食,保持情绪稳定,不要熬夜。