主要症状是头晕目眩、失眠多梦、视物模糊、两目干涩、面目无华、脉细弱、舌苔淡薄,每个人病情轻重不同,体质不同,所以呈现出症状也是不一样的,因人而异。平时应该从饮食上入手,多吃补气养血类食物,比如说阿胶、红枣等,如果严重还要遵从医生指导,选择中草药调理身体。