拔火罐减肥的原理就是通过刺激穴位,起到去除身体内湿气的作用,对减肥有很好的效果,减肥期间也可以适当的喝一些红豆薏米粥,同样能够去除体内的寒气,平时也可以经常做一些有氧运动,比如快走和慢跑来运动减肥,一定要长期坚持,不能半途而废,否则有可能会发生反弹。