出现牙套脸怎么办,牙齿矫正期间如发现自己脸有变形,可早中晚刷牙后咬口香糖15分钟左右,使面部肌肉得到充分的锻炼。这样训练1-2个月对于一些“牙套脸”即有明显的效果。无托槽隐形矫治器病人可采用咬胶进行肌肉训练。