女生用收腹带减肥的效果不是很好,也影响身体健康,收腹带的原理是压迫胃部从而减少食欲,控制食量,长期使用会造成消化不良胃部的功能退化。穿戴收腹带一段时间可以脱下来放松一下身体,不要长时间的用,晚上睡觉的时候更不能使用收腹带会影响睡眠,造成呼吸困难。