冷光美白主要的原理就是通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去,这样就可以达到很好的美白效果,而且在做冷光美白前,会将美白剂放置于牙齿的表面。在做完冷光美白后不要吃含有色素类的食物或者是饮品,而且也要避免吃过冷过热等刺激性的食物。