桃花泡水能减肥吗

泡桃花水减肥没有科学道理。桃花泡水可以辅助减肥，桃花入膳能帮助身体排毒、促进身体新陈代谢。但是如果不配合饮食和运动，效果也是甚微的。建议你采用科学的方法减肥，每天都要做有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个小时左右，如果有能力，时间还可以再长些，但要注意劳逸结合