由于经常熬夜导致身体内分泌失调,所以才会导致痘痘生长,那么我们可以用鲫鱼花加一些蜂蜜水,它可以促进我们的肠道蠕动。清热降火起到一个消除痘痘的作用,那么我们一定也要注意好自己的饮食,不要吃一些辛辣刺激性的食物,要调整自己的作息时间,这样才能让痘痘更好的消除。