长期黑眼圈是肾虚吗

黑眼圈就是肾气不足的表现，而且多数与长期的熬夜，睡眠时间不足，以及长期吃辛辣刺激的食物有很大的关系。所以要少熬夜，保证睡眠充足，平时可以多吃一些富含维生素c以及维生素e的蔬菜水果，也可以用干净的热毛巾对于眼部进行热敷，加速血液循环，改善黑眼圈。