眼皮神经一直跳怎么回事

眼睑跳动的原因主要是休息和睡眠不足、精神压力过大、熬夜和大脑供血不足。首先注意规律的工作和休息，早睡早起，保证充足有效的睡眠，缓解压力，避免疲劳，熬夜，过度使用眼睛和过度紧张。观察一段时间。如果没有改善，需要去医院检查原因，然后做有针对性的治疗。