怎么样才能瘦小腿最快

瘦小腿可以经常选择骑单车活动或者是快走和慢跑的活动，长期坚持瘦小腿的效果是比较明显的，也可以选择爬楼梯活动或者是饭后散步都能够有效的瘦小腿。平时一定要避免长时间的久坐，要适当的站起来活动，以免脂肪堆积，影响减肥的效果。