减肥包的使用方法是早上把药包对准肚脐,然后加热半小时后取下就可以了。早上5-7点是大肠经开启时间,早上起床后大口喝300-500ml水(最好是温水)。补充长夜流失的水分和带动肠胃蠕动。10-15分钟后使用套盒中的小开穴包(把包放入腰带的网中,药包对准肚脐然后插电开始加热),神阙穴充分吸收药效。约五分钟后将药包翻面,温度以体感能接受的适宜温度为准,感觉过热时可以将温控开关调至睡眠档。