消除黄褐斑可以吃一些维生素c含量比较丰富的食物,在通过食疗祛除黄褐斑的同时,也必须要做好遮瑕和防护的工作,避免夏日的暴晒,在出门前尽量通过涂抹一定的防晒霜做好防晒措施,也可以平常涂抹一些有利于皮肤保养的保养品,坚持用温水洗脸等都是很好的选择。