肚子皮下脂肪粒可以去正规医院用专业的工具在脂肪粒成熟以后进行去除,千万不要用手去挤压脂肪粒,以免引起细菌感染,一定要改变不良的饮食习惯,不要吃一些油炸和高脂肪的食物,饮食以清淡为主,多吃一些青菜及水果,以免脂肪堆积形成脂肪粒。