黄瓜可以**吗

吃黄瓜有一定的美白作用。黄瓜含有大量的维生素c，能在体内起到丰富的抗氧化作用，能消除面部色素沉着，从而帮助治疗雀斑、黄褐斑和面部黑斑。从营养角度看，黄瓜还富含葫芦素c，能增强人体免疫力，降低血压，降低血脂。从中医角度看，清热解湿，凉血解毒，改善咽喉痛症状。