一般头发到了中年减少,可能与体质有关或是遗传的因素有关系。如果是上一辈有斑秃,后一代出现的几率也就比较大。也有的是由于过度肥胖,过度肥腻刺激的食物大量喝酒引起的。尽量饮食清淡一点,减少过度的饮酒和刺激性的食物,看是否好转。小面积外用中成药生发制剂外擦试试。减少焦虑熬夜劳累。