怎样运动可以瘦脸

跑步运动可以瘦脸，脸部肥胖，很有可能是在日常生活中经常吃一些高热量的食物，或者高脂肪的食物，导致脸部出现了脂肪堆积的情况，跑步运动不仅可以达到瘦脸的效果，而且还可以使身体皮肤更加的紧致，所以最好是每天坚持半个小时以上的跑步时间。