有没有效果要看每个人具体的体质,有些人吃了之后可能有效果,但是也有一些人吃了之后效果并不是很理想。一般来说不建议选择使用**来进行减肥,因为**往往都会有一些副作用,会影响到身体的健康,带来一些安全隐患,想要减肥应该选择运动的方式会更好。