脸上有雀斑吃什么好

脸上有雀斑多吃一些水果蔬菜，特别是西红柿，雀斑大多是因为内分泌失调，血液循环不规律，新陈代谢紊乱造成的，保持良好的精神状态，保证睡眠充足，也可以通过口服一些调理内分泌失调的药物，帮助改善新陈代谢，从而淡化雀斑，平时用有效的护肤品保养皮肤，可以每天早晚喝一杯蜂蜜水，也有助于美容养颜。