减肥肚脐贴有效果吗

贴肚脐贴减肥的效果一般是不太明显的，而且并不是每种人都适应这种减肥方式，平常时应该加强锻炼，多做一些有氧运动或者是无氧运动，比如说游泳跑步，要制定一个适合自己的减肥方案，也可以通过食疗法进行减肥，平时可以多吃一些木瓜，白萝卜，胡萝卜等，也可以晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水。