灵芝是一种高蛋白的饮食,确实能够有效的去除一些斑点,但是只能够淡化,因为灵芝淡斑主要就是调理自己的身体,排出一些湿气和毒气,但是想要彻底的瓦解斑点是需要通过一些手术,比如激光祛斑能够的有效瓦解,色素的沉淀,达到去除斑点的效果。