去疤的方法有激光祛除,还可以涂抹一些祛疤的药膏,不过涂抹药膏的话,不适用于时间比较长的疤痕,如果是时间比较长的疤痕,可以采用激光去除的方法,能够有很好的去疤效果,平时不要吃一些辛辣刺激性的食物,可以适当的在疤痕部位涂抹一些精油进行适当的按摩。