用保鲜膜包肚子能减肥吗

这种办法也没有很好的减肥效果的。减肥主要还是控制饮食的总量，水果含糖量比较高，吃的过多并不利于减肥，可以以蔬菜为主，另外减少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持，减肥没有特别简便又轻松的办法。用保鲜膜包裹只能是增加出汗，表面看体重下降的快，但这都是水分，喝水之后马上就恢复了。