苦丁茶可以减肥，也被称为“减肥茶”。苦丁茶是极少数同时具有两种主要功能的茶：双向调节机体代谢和增强人体免疫力。定期饮用苦丁茶有利于人体的循环、消化和内分泌系统的运转，起到缓解脂肪生成的作用，并具有一定的减肥效果。然而，苦丁茶只能用来帮助减肥。最重要的是注意饮食和锻炼。
