根据你的描述考虑有可能是前一天晚上过度用眼或者是长时间的使用手机和电子产品造成的眼部痉挛,这种情况是比较常见的,一般情况下是不需要到医院就医,只要保证充足的睡眠,做一些眼部运动即可,减少视疲劳,必要时可以滴一些舒缓眼睛的眼药水。