最简单有效祛斑的方法是什么

最简单有效祛斑的方法外涂一些维生素e来治疗，维生素e能够有效的使皮肤新陈代谢起到祛斑的效果，当内分泌紊乱或者是长时间太阳暴晒的情况下会导致面部长斑，但是要改善不良的生活习惯，要少去一些有紫外线照射的环境的活动，多吃蔬菜和水果。