牙齿矫正过程中嘴歪了,一定要去正规医院进行复诊,在医生的指导下正确的佩戴牙套,在牙齿矫正过程中一定要维护好口腔卫生,坚持每天刷牙,避免出现牙龈损坏以及牙洞的情况,日常生活中也不要吃生冷的食物,避免刺激到牙齿,造成牙齿敏感.