瘦脸最重要的就是要减小脸部的咀嚼肌,咀嚼肌过大之后会显得脸特别大,想要减小咀嚼肌就要正确咀嚼食物,吃饭的时候要细嚼慢咽,并且两侧要均匀,而且在饭后喝黑咖啡也可以脸部消肿,但是晚饭后就不要喝了,另一种方法是采用精油按摩瘦脸。