什么零食可以减肥

想要减肥的朋友可以吃一些柚子，瘦子的热量是非常小的，特别容易被身体吸收，而且含有大量的丰富的维生素c，可以很好的促进肠道吸收。减肥期间一定要注意饮食均衡，不要吃太单一的食物，以免导致局部的营养不良，导致贫血发生，一定要少吃多餐，吃饭定时定量。