太阳穴难受多半是因为过度劳累或睡眠不足导致。建议平时要多注意休息，保证充足的睡眠时间，学会放松自己，劳逸结合。此外，也有可能是神经官能症的表现，需要到医院进行检查，确定病症。平时需要适当运动，调整心情，尽量不要过度忧虑。清淡饮食，少吃辛辣刺激类食物。
