美白皮肤的好方法

想要让皮肤变白，首先在日常生活中，要注意防晒，防止色素颜色加深，同时可以口服维生素c和谷胱甘肽，从内在方面调节皮肤的色素；也可以选择尝试使用单纯的点阵激光，或者是用光子美白的方式祛除色素沉着，可以让皮肤恢复白嫩的情况，或者是比以前更白。另外在饮食方面多吃香菜、油菜、菠菜，都可以有助于皮肤变白。