皮肤美白最快的方法

想美白一方面在饮食上需要注意，日常生活中注意防晒，外出打太阳伞、戴太阳帽、涂抹防晒霜，注意劳逸结合避免熬夜，多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，如西红柿、草莓、猕猴桃、菠萝、柠檬、桔子等，珍珠粉、牛奶、杏仁也具有较好的美白效果。再其次就是平常一定要皮肤保持滋润，这样才会效果更有效。