长痦子的原因主要有以下几种：1、内分泌失调，身体抵抗力下降；2、外界环境对皮肤的刺激所致，比如长期在日光下暴晒，长期受到电脑、手机、微波炉等物品的辐射；3、生活没有规律，经常熬夜；4、使用劣质化妆品和护肤品等。如果痦子情况较为严重，建议及早到医院治疗。
