痘印有一个自行消退的过程,一般来说是三个月到半年的时间。如果是痘印比较严重或者是消退得不好,可以使用一些清除痘印的药物和产品,有祛斑的面膜、果酸的治疗、激光治疗等等。可以吃一些维他命c、维他命e丰富的食品。注意防晒,注意休息,饮食、睡眠要规律。可以到正规医院寻求专业医生的帮助。