你的情况还是要注意生活调理，要保持足够的睡眠，良好的心态，生活要有规律，还有多按摩头顶，增加血液循环，自己要注意少吃点油腻性食物，吃点健发的食物，如奶制品，黄绿色的蔬菜，特别是红萝卜、菠菜、肝脏等。针对脱发的外科手术方法就是植发，但是对于大面的脱发，植发的效果也不是很好。
