长了青春痘的话,日常生活中保持面部清洁,保持良好饮食习惯,尽量少食用辛辣刺激、油腻食物;保持良好生活习惯,尽量避免熬夜或有情绪波动。另外可以选择使用外用药物以及口服药物治疗。还可以使用光疗、痤疮**等方式具体请结合临床,由医生面诊指导为准。