如何预防**的发生

先要保持我们的面部清洁，每天坚持洗4次脸。把赃物和一些过多的皮脂全部洗掉。不要喝酒、不要吃辛辣的食物，少吃糖和动物性脂肪多的食物，多吃蔬菜水果。不要经常熬夜，我们皮肤细胞的新陈代谢是在晚上10点到凌晨2点钟，因此我们要养成早睡早起的习惯。