月子里喝什么汤下奶

哺乳期乳汁的多少主要和个人体质有关，另外平时可以多喝汤，注意饮食睡眠劳累，心情等都有关系的。适宜产妇喝的下奶汤：一、通草猪蹄催乳汤。猪蹄里面含有丰富的脂肪、蛋白质等，对补血活血具有很大的作用，而且通草对通乳具有很强的效果，把二者结合起来的时候，对于产妇下奶的作用就更加显著。