黄褐斑的病因多见于体内激素分泌失调,紊乱,个人体质,饮食,生活习惯,熬夜等等病因而导致的。建议:1.可使用外用药物如氢醌霜,有一定疗效,不过建议在医生的指导下使用。2. 口服或注射大剂量维生素c,每日1~3g,疗程至少2~3个月,与维生素e联用效果更佳。3.日常注意调理,保持良好作息,平常要十分注意防晒,使用温和的护肤品;多吃些含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质,猕猴桃可以多吃。