首先不是带了牙套脸型就会改变,其次如果你的牙齿没什么问题还是不要带牙套的好,因为这个滋味确实不好受。带牙套还会因为每个人的牙齿情况不同需要拔牙。建议想瘦脸平时多拍脸上有肉的地方,促进血液循环,可以瘦脸。不要吃太硬的东西。