胶原蛋白功效与作用

胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分，有以下几点好处：1、润泽发质，头发也有很多的胶原蛋白组成，补充胶原蛋白可以润泽头发2、养颜护肤，胶原蛋白具有滋润肌肤的作用，使皮肤所需要的可以修复受损伤的肌肤3、丰满胸部，可以使胸部更加丰满4、预防疾病，胶原蛋白对于内脏的好处是能够维持功能，预防一些疾病5、预防骨质疏松，胶原蛋白可以防止骨质疏松6、胶原蛋白有塑造肌肉的功能，胶原蛋白对于肌肉的好处是能够帮助健美塑造肌肉，日常多补充一点胶原蛋白，能够促进生长激素的分泌以及肌肉的生长