根据你描述的情况来看,鼻骨骨折矫正后需要两个月左右的时间才能进行运动,目前可以吃一些活血化瘀、止疼的药物。建议平时多吃有营养的东西促进身体恢复,少吃辛辣刺激类食物。多注意休息,养成良好的作息习惯。如果有异常的情况需要及时就医。