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驼背如何矫正_驼背如何矫正最快最有效方法图片

驼背是可以通过平时跳舞运动，练瑜伽等等进行矫正的。驼背的形成主要是因为颈椎上下弯曲。平时运动可以有效实现颈椎的伸直，长时间坚持，效果是会比较明显的，如果驼背比较严重的话，个人建议去医院进行矫正手术。

智慧章鱼（提问者）

2025-09-04 10:23:41

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