最好不要用**产品，因为**产品容易导致内渗失衡。建议多喝木瓜炖奶，加强营养摄入。同时可以将两只手的手掌放在对手的心口，然后移向胸部。这时候就是一个拜佛的姿势。这时候可以用双手互相推，然后可以闻到胸部用力的味道。如果每天面对面20分钟以上，效果会更好。
