避免接触紫外线:黑色素的形成和紫外线息息相关,所以平时我们要减少强烈阳光的接触。特别是中午12:00后几个小时,阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞,涂防晒霜什么。除此之外,我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分,应加以注意。