瘦腿针是有一定的效果的,而且操作起来比较简单,能够快速见效,近些年较为受欢迎。但是瘦腿针是针对肌肉型肥胖比较有效果,如果是脂肪型肥胖的效果则不是太明显,要根据自身情况选择,最好是平时可以加以运动训练配合。