雀斑少的可以采用很多方式把斑点去掉,如激光点掉雀斑、药水点去掉雀斑。雀斑一般遗传性较高,饮食多吃些清淡的食物,远离油炸类的食品。睡眠一定要充足,不要熬夜,好的心情也是对祛斑、调整身体内分泌也是起到非常重要的作用。