在按摩之前要彻底清洗干净脸部,涂适量的补水护肤品,使皮肤水嫩。使用拇指按摩脸部的眉心位置,从上往下按摩,食指按摩鼻梁,从下往上按摩,按摩结束后用双手轻轻拍打额头部位。日常生活中避免做出皱眉的表情,保持良好的心态。